Maandag
09:00 - 09:50 uur Essentrics
10:00 - 10:45 uur Sleek Technique Ballet Fitness
Dinsdag
09:00 - 09:45 uur Sleek Technique Ballet Fitness
10:00 - 10:50 uur Essentrics
Donderdag
09:00 - 09:50 uur Essentrics
Start je dag met Energie, Elegantie en Zelfvertrouwen
Welkom bij Noordwijk's Nieuwste Boutique Workout Studio
Laat de drukte even achter je en stap binnen bij onze gloednieuwe workout studio in Noordwijk, waar we de kracht van de ochtend benutten om jou de beste versie van jezelf te laten worden. Of je nu in de dertig bent en op zoek bent naar een blije en energieke start van je dag of in de zestig en je vitaliteit wilt behouden of mobiliteit wilt vergroten, hier vind je de juiste fit.
We bieden een effectief fullbody workout programma met Essentrics en Sleek Technique lessen
Essentrics versterkt je lichaam met de invloeden van ballet, tai chi en fysiotherapie. Je houding wordt verbeterd, je flexibiliteit verhoogd en je balans hersteld. Met Sleek Technique Ballet Fitness omarm je de kunst van dansbewegingen die je spieren strakker maken en je een slank, krachtig lichaam geven.
Verbeter Je Lichaamshouding
Heb je zittend werk of juist fysiek zwaar? Verlicht en voorkom pijnklachten met de technieken van de Essentrics workouts.
Versterk je Lichaam
Onze ochtend workouts zijn ontworpen om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te vergroten - zonder gewichten.
Meer Flexibiliteit en Lichaamsbewustzijn
Ontdek de voordelen van een flexibeler lichaam en meer bewegingsvrijheid.